Kąpiele Priessnitza na łonie natury

Kąpiele Priessnitza kończyn dolnych na zewnątrz

To już od dawna sprawdzony ceniony zabieg służący ukrwieniu nie tylko kończyn dolnych. Za pomocą odruchów dochodzi do poprawy również ukrwienia głowy, szyi i górnego tułowia, w związku z tym regularne codzienne chodzenie w stylu bociana w basenie z naturalnie przepływającą zimną wodą o temperaturze od 8 °C do 15 °C prowadzi do polepszenia funkcji serca, naczyń, odporności na infekcje, stres fizyczny oraz psychiczny. Umiarkowana aktywność fizyczna polegająca na chodzeniu po lekko pofałdowanym terenie konieczna jest w celu uprzedniego podgrzania organizmu przed kąpielą. Po kąpieli ważne jest ostre wytarcie ciała ręcznikiem frotte i chodzenie w terenie.

Kąpiele Priessnitza kończyn górnych na zewnątrz

Codzienne zanurzanie kończyn górnych w płytki basen z płynącym chłodnym naturalnym strumieniem wody o temperaturze 8 - 15 °C prowadzi do zaniku migren, bezsenności, obniża szybką częstotliwość pulsu serca podczas schorzeń serca oraz tarczycy, łagodzi objawy alergii i poprawia oddychanie. Kąpiel polepsza miejscowe ukrwienie kończyn górnych i za pomocą odruchów podwyższa ukrwienie klatki piersiowej, szyi oraz głowy.

Zewnętrzne kąpiele są częścią unikatowego naturalnego Parku Balneologicznego im. Wincenta Priessnitza, w którym zbudowano system stacji służących do hydroterapii i relaksu. Więcej informacji dot. Parku Balneologicznego umieszczono tutaj.