Priessnitz – Bewegungstherapie

Im Priessnitz-Kurort kommt es zur Verbindung von traditionellen Behandlungsmethoden mit einem neuen System von Bewegungsaktivitäten. Die Spaziergänge mit Begleitung in der wunderschön angelegten Landschaft des Kurortes, die Nutzung der Mineralquellen als Naturbäder für die oberen und unteren Gliedmaßen, das alles in Kombination mit Atemübungen ist Teil eines neuen Konzepts der Klimatotherapie, die zur gesamten Regeneration und Behandlung beiträgt.

Mittels der Priessnitz-Bewegungstherapie können wir eine höhere aerobe Ausdauer und  Blutviskosität erzielen, sie verbessert die  Herzfunktion, reguliert den Blutdruck und verbessert den Blutkreislauf.
Sie wirkt sich sehr positiv auf  Blutkreislaufkrankheiten und Arterienverkalkung aus, hilft der Gefahr des Herzanfalls vorzubeugen und hilft bei hohem Blutdruck. Da die Atmungsaktivität intensiver wird, werden die Lungen gereinigt, wird die Sauerstoffanreicherung verbessert und durch die verbesserte Atmungsaktivität wird auch die Funktion der Muskulatur erhöht.

Die Therapie wirkt positiv bei Asthma und chronischer Bronchitis; der Kalorienverbrauch bei diesem Gang ist größer als beim klassischen Schritt (ungefähr um etwa 25-35% mehr). Er ist daher für Personen mit Übergewicht geeignet, weil er sehr schonend für Lenden- und Knieknochen ist, weiterhin eignet er sich für Patienten mit Diabetes und Lebensmitteleinnahme-Störungen. Er wirkt wohltuend bei Muskelungleichgewicht und Rückenschmerzen, entspannt Rücken- und Nackenmuskel (Kopfschmerzen) und hilft bei Gelenkschmerzen. Er verbessert die Laune, weil die Bewegung Stress abbaut und ein Spaziergang in der Gruppe viel Spaß bringt. Der Aufenthalt in der Natur ist sehr beruhigend, die psychische Behaglichkeit tritt schnell ein, weil es nicht schwierig ist, die Technik zu beherrschen.