Priessnitz - Methode

Priessnitz-Freilandbäder der Beinen

Es handelt sich um eine wertvolle, medizinisch überprüfte Behandlung zur Verbesserung der Durchblutung nicht nur der Beine, sondern durch die Reflexe wird die Durchblutung von Kopf, Nacken und Oberkörper gleichzeitig verbessert. So führt der regelmäßige Storchenschritt im Freiland-Becken mit natürlich fließendem kalten  Wasser von einer Temperatur zwischen 8-15°C zur Verbesserung der Herz- und Gefäßfunktion, zur Erhöhung der Immunität gegen Infekte, physikalischen und psychischen Stress. Leichte physische Aktivität durch Spazieren in mäßig hügeligem Gelände ist für die vorläufige Organismuserwärmung vor dem Bad nötig, nach dem Bad ist die Hautreibung und weitere Bewegung sehr wichtig.

Priessnitz-Freilandbäder der Arme

Eintauchen der Oberarme ins flache Tauchbecken mit natürlich fließendem kalten Wasser von einer Temperatur zwischen 8-15°C, täglich durchgeführt, führt zum Verschwinden von Migräne und Schlaflosigkeit, beruhigt schnelle Herzfrequenz und Herzbeschwerden und bei Störungen der Schilddrüsenfunktion, mindert allergische Reaktionen und verbessert das Atmen . Das Tauchbad verbessert die lokale Durchblutung der Oberarme und durch die Reflexe erhöht es die Brustkorb-, Nacken- und Kopfdurchblutung.

Priessnitz- ein- und zweiphasiges Halbbad

Es handelt sich um eine komplizierte Behandlung - Kombination von Wasserbehandlung, Packungen, Güsse und Bürstenreibung der Haut. Der Patient wird zuerst kurz mit warmem Wasser unter der  Dusche vorgewärmt, dann folgt eine Ganzkörperpackung in nassem kalten Leinentuch in ruhiger Liegeposition, nach Erwärmung und Durchschwitzen wird das Halbbad in 35°C warmem Wasser durchgeführt mit Bürstenreibung der Haut und Begießungen des Nackens, Rückens und der Gliedermaßen mit kaltem Wasser.